Tips bij het afvallen als je steeds opnieuw begint
Steeds opnieuw beginnen met afvallen kan ontmoedigend voelen. Je start vol goede moed, houdt het een paar dagen of weken vol, en dan komt er een drukke periode, een etentje, stress, vermoeidheid of ee
Afvallen met medicatie én begeleiding voor duurzaam resultaat
Afvallen met medicatie is voor steeds meer mensen een serieuze overweging. Niet omdat voeding, beweging of leefstijl onbelangrijk zijn, maar juist omdat gewichtsverlies vaak complexer is dan “gewoon m
Afvallen met hulp geeft vaak meer rust en structuur
Als je al vaker hebt geprobeerd om af te vallen, weet je hoe vermoeiend het kan zijn om steeds opnieuw te moeten beginnen. Een nieuw dieet, een nieuwe app, een nieuwe regel voor jezelf, en toch komt d
Hormonen en gewicht: waarom afvallen soms moeilijk is
Als je al vaker hebt geprobeerd af te vallen, maar steeds merkt dat je honger sterker wordt, je energie daalt of het gewicht terugkomt, kan dat erg frustrerend zijn. Veel mensen vragen zich dan af of
Metformine en vermageren: wat zijn de ervaringen?
Wie zoekt op metformine vermageren ervaringen, komt vaak heel verschillende verhalen tegen. De één merkt dat de eetlust afneemt en dat het gewicht langzaam daalt. De ander merkt nauwelijks verschil, o
Saxenda en Ozempic vergeleken voor gewichtsverlies
Wie zich verdiept in medische ondersteuning bij afvallen komt al snel Saxenda en Ozempic tegen. Beide middelen worden via een injectiepen gebruikt en beide beïnvloeden eetlust, verzadiging en bloedsui
Medisch vermageren met blijvende aandacht voor leefstijl
Veel mensen die willen afvallen, hebben al meerdere pogingen achter de rug. Een dieet werkt tijdelijk, daarna komt de honger terug, de agenda wordt drukker of oude patronen sluipen er weer in. Dat is
Afvallen met Ozempic en coaching: hoe werkt dat?
Afvallen met Ozempic roept bij veel mensen hoop én vragen op. Misschien merk je dat diëten tijdelijk lukt, maar dat honger, cravings, stress of een druk leven steeds opnieuw roet in het eten gooien. G
Wegovy ervaringen: wat hoor je vaak in de praktijk?
Wie zoekt naar Wegovy ervaringen, wil meestal geen verkooppraatje. Je wilt weten wat mensen in de praktijk merken, wat tegenvalt, welke bijwerkingen vaak worden genoemd en wanneer behandeling onder me
Ozempic en voeding: welk eetpatroon helpt echt?
Als je GLP1 medicatie zoals Ozempic gebruikt of overweegt, komt al snel de vraag op: wat moet ik dan eten? Minder honger kan helpen om kleinere porties te nemen, maar het maakt voeding niet automatisc