GLP-1 en afvallen: hoe werkt het in de praktijk?
Voor veel mensen voelt afvallen niet als een gebrek aan wilskracht, maar als een voortdurende strijd met honger, trek, energie, stress en een lichaam dat steeds weer terug lijkt te willen naar het oud
Multivitaminen bij afvallen: wanneer zijn ze zinvol?
Wie wil afvallen, komt al snel multivitaminen, eiwitpoeders en andere supplementen tegen. Sommige producten worden gepresenteerd alsof ze het verschil maken tussen slagen en mislukken. Daar zijn we bi
Afvallen met hulp: wanneer begeleiding het verschil maakt
Als je al meerdere keren bent begonnen met afvallen, weet je hoe frustrerend het kan zijn wanneer het opnieuw niet lukt zoals je had gehoopt. Misschien ging het in het begin goed, maar kwamen honger,
FitForMe bij GLP-1: wat moet je weten over supplementen?
Wie start met GLP1 medicatie merkt vaak dat de eetlust verandert. Dat is een belangrijk deel van de werking: je zit eerder vol, hebt minder trek en kunt daardoor gemakkelijker minder eten. Maar minder
Tirzepatide bij afvallen: wat je in 2026 wilt weten
Tirzepatide is in korte tijd een van de meest besproken medicijnen bij medisch begeleid afvallen geworden. Dat is begrijpelijk: de onderzoeksresultaten zijn sterk, en veel mensen herkennen de onderlig
Afvallen met injecties: wat je eerst wilt weten
Afvallen met injecties krijgt veel aandacht. Voor sommige mensen klinkt het als een mogelijke oplossing na jaren van diëten, jojoën, honger en frustratie. Tegelijk roept het begrijpelijke vragen op. I
Retatrutide bij afvallen: wat is nu al bekend?
Retatrutide komt steeds vaker voorbij in nieuwsberichten, op sociale media en in gesprekken over medisch afvallen. De belangstelling is begrijpelijk: in onderzoeken laat dit nieuwe middel veelbelovend
Wegovy tablet: wat weten we al in 2026?
Veel mensen zoeken in 2026 naar een Wegovy tablet. Dat is begrijpelijk: een tablet klinkt eenvoudiger dan een injectiepen en kan minder spannend voelen als je opziet tegen prikken. Tegelijk is het bel
BMI, overgewicht en obesitas: hoe beoordeel je het goed?
BMI is een handig startpunt om gewicht in verhouding tot lengte te beoordelen. Toch is het geen volledig oordeel over je gezondheid. Twee mensen kunnen dezelfde BMI hebben, terwijl hun spiermassa, bui
Wat houdt medisch afvallen precies in?
Wie al vaker heeft geprobeerd af te vallen, weet hoe ontmoedigend het kan zijn als het eerst lukt en het gewicht daarna weer terugkomt. Dat betekent niet dat je te weinig wilskracht hebt. Gewicht word