Welkom bij onze blog! Hier vind je waardevolle inzichten, praktische tips en inspirerende verhalen over gezond gewichtsverlies en duurzame leefstijlverandering. Van wetenschappelijke artikelen over GLP-1 medicatie tot heerlijke recepten en succesverhalen van onze deelnemers – ontdek hoe jij jouw gezondheidsreis kunt optimaliseren.
Foundayo: een nieuw afslankmiddel goedgekeurd in de VS – maar nog niet verkrijgbaar in Nederland
Op 1 april 2026 heeft de Amerikaanse FDA een nieuw middel goedgekeurd om mensen met overgewicht of obesitas te helpen: Foundayo (orforglipron). Het bijzondere aan dit middel is dat het
Waarom lijkt je stofwisseling soms trager te werken?
Veel mensen ervaren dat hun stofwisseling ineens “trager” voelt. Ze vallen minder gemakkelijk af dan vroeger, of komen juist sneller aan. Dit kan verschillende oorzaken hebben. In deze blog lees
Spot Reduction: Kun je echt afvallen op één specifieke plek?
De feiten, de mythes en wat wél werkt. Veel mensen die willen afvallen, hebben één duidelijke wens: “Ik wil van mijn buikvet af.” Of: “Ik wil slankere benen.” In de
Waarom je ook met een normaal BMI tóch obesitas kunt hebben
Bij Healthy Weight Clinics zien we het dagelijks: mensen die binnenkomen met een normaal BMI, maar die toch kampen met vermoeidheid, hoge bloeddruk, verhoogde bloedsuiker of andere klachten die passen
Hoge bloeddruk: Oorzaken, Risico’s en hoe je het onder controle houdt
Hoge bloeddruk – ook wel hypertensie genoemd – is een van de meest voorkomende gezondheidsproblemen wereldwijd. Het wordt vaak de “stille moordenaar” genoemd, omdat je er meestal niets van merkt,
Obesitas: De rol van hormonen en genetica uitgelegd
Waarom obesitas niet alleen een kwestie van wilskracht is Veel mensen denken dat overgewicht simpelweg het gevolg is van “te veel eten en te weinig bewegen”. Maar de werkelijkheid is
Ozempic: Hype of Hoop?
De Feiten over Afvallen met Semaglutide Ozempic is trending, maar werkt het echt? Ontdek hoe semaglutide helpt bij gewichtsverlies, de voordelen, risico’s en waarom medische begeleiding cruciaal is. Bij Healthy Weight Clinics krijgen we dagelijks vragen
GLP‑1 medicatie
Hoe werkt het en waarom medische begeleiding cruciaal is Ontdek hoe GLP‑1 injecties werken en waarom toezicht essentieel is voor veilig gewichtsverlies. Wat is GLP‑1 medicatie? GLP‑1 staat voor Glucagon-Like Peptide-1,
Overgewicht
Waarom overgewicht niet altijd je eigen schuld is Ontdek waarom overgewicht vaak wordt beïnvloed door hormonen, genetica en omgeving. Lees hoe het boek Vet Belangrijk misverstanden doorbreekt. In onze samenleving wordt overgewicht