Blog

Een gesprek met je huisarts over afslankmedicatie kan spannend voelen. Misschien heb je al veel diëten geprobeerd, misschien schaam je je om het onderwerp aan te kaarten of misschien weet je niet goed

Veel vrouwen merken rond of na hun 50e dat afvallen niet meer hetzelfde voelt als vroeger. Misschien eet je niet duidelijk meer dan voorheen, maar kom je toch sneller aan. Of je volgt een aanpak die t

Afvallen is zelden alleen een kwestie van wilskracht. Veel mensen die hulp zoeken, hebben al meerdere diëten geprobeerd, zijn tijdelijk afgevallen en kwamen daarna weer aan. Dat kan ontmoedigend zijn,

Niet kunnen stoppen met eten als je wilt afvallen kan ontzettend frustrerend zijn. Je neemt je voor om rustiger te eten, minder te snacken of na het avondeten niets meer te nemen, maar toch sta je lat

Een kinderwens kan veel vragen oproepen als je afslankmedicatie gebruikt of overweegt. Misschien ben je bezig met GLP1 medicatie, misschien wil je binnenkort starten met medicatie om af te vallen, of

Een GLItraject is bedoeld om gezondere gewoonten stap voor stap op te bouwen. Voor veel mensen is dat waardevol, zeker omdat het niet draait om een tijdelijk dieet maar om eten, bewegen, gedrag, slaap

Als je al vaak hebt geprobeerd af te vallen, kan honger voelen als de grootste tegenstander. Niet omdat je geen discipline hebt, maar omdat je lichaam actief reageert op minder eten. Je maag, darmen,

Afvallen zonder operatie is voor veel mensen een opluchting om te onderzoeken. Niet omdat een operatieve behandeling nooit passend kan zijn, maar omdat je misschien eerst wilt weten wat er mogelijk is

Buikvet is voor veel vrouwen een gevoelig onderwerp. Niet alleen omdat kleding anders kan zitten, maar ook omdat een grotere buikomvang iets kan zeggen over gezondheid, energie, slaap, hormonen en sto