Blog

BMI is een handig startpunt om gewicht in verhouding tot lengte te beoordelen. Toch is het geen volledig oordeel over je gezondheid. Twee mensen kunnen dezelfde BMI hebben, terwijl hun spiermassa, bui

Wie al vaker heeft geprobeerd af te vallen, weet hoe ontmoedigend het kan zijn als het eerst lukt en het gewicht daarna weer terugkomt. Dat betekent niet dat je te weinig wilskracht hebt. Gewicht word

Microdosering bij afvallen is een onderwerp waar steeds meer mensen over lezen, vooral in relatie tot GLP1medicatie. Online wordt het soms ook micro dosing genoemd. Het idee klinkt logisch: een lagere

Wie al meerdere keren heeft geprobeerd om af te vallen, weet hoe frustrerend het kan zijn als het resultaat tijdelijk blijft. Honger, trek, stress, slaaptekort, hormonale factoren en medische voorgesc

Voor Saxenda geldt in grote lijnen: het middel kan bij volwassenen worden overwogen bij een BMI van 30 of hoger, of bij een BMI van 27 of hoger met gewichtgerelateerde gezondheidsproblemen. Denk bijvo

Een BMI van 30 kan veel vragen oproepen. Betekent dit automatisch dat je obesitas hebt? Is het een medisch probleem, of vooral een getal? En wanneer is het verstandig om hulp te zoeken, zeker als afva

Als afvallen niet lukt, kan dat behoorlijk ontmoedigend zijn. Misschien eet je al gezonder, beweeg je meer of heb je meerdere diëten geprobeerd. Toch blijft de weegschaal hetzelfde, of komt het gewich

Als je al meerdere keren hebt geprobeerd af te vallen, maar steeds weer vastloopt, kan dat veel frustratie geven. Misschien eet je minder, beweeg je meer en merk je toch dat je honger sterker wordt, j

Als je zoekt naar Foundayo tabletten, wil je waarschijnlijk vooral weten of een tablet makkelijker, veiliger of net zo effectief is als een injectiepen. Dat is een begrijpelijke vraag. Veel mensen vin